完全食「BASE PASTA(ベースパスタ)」で自炊のめんどくささを解決する【商品レビュー】

雑記

自炊はめんどくさい.でも栄養は大事…

ということで完全食に手を出してしまいました.

ベースブレッドの紹介記事はこちら

完全食「BASE BREAD(ベースブレッド)」でお手軽栄養補給【商品レビュー】
 

BASE PASTA(ベースパスタ)とは

ベースパスタとは,BASE FOOD(ベースフード)社が開発した完全栄養食の1つです.

ベースフードには麺タイプのベースパスタとパンのベースブレッドの2種類があります.

1食で1日分の栄養素の3分の1を取ることができます.

BASE FOODとは、26種のビタミン&ミネラル、約30gのたんぱく質、約7gの食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養の主食。糖質控えめ。

出典:完全食 BASE FOOD(ベースフード)

1日3食のうちどれかをベースフードに置き換えることをおすすめしているらしいです.

たんぱく質約30gはプロテイン1杯分並みなので筋トレしている人にはうれしいですね!ホエイとかBCAAとか抜きに考えると

購入方法

私は公式サイトから購入しました.

1個390円で4個から購入できます.

スタートセットを継続コースで申し込むと50%OFFなのでかなりお得です.

↓継続コースはいつ辞めてもOKなので,一回分だけ買って辞めても50%OFFで購入できます(1回限り)

完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット

↓一応,Amazonにも売ってます.


BASE PASTA ベースパスタ アジアン 完全食 完全栄養食 4食セット お試しソース(まぜそば)1食付

BASE PASTA(ベースパスタ)実食

開封・作り方

パッケージはこんな感じ.裏面の栄養成分表示がえぐいことになってます(笑)

カロリーは意外と少なめ.

パッケージにはBASE NOODLE(ベースヌードル)と書いてありますが,これはベースパスタの後継モデルです.

2020年3月10日からベースパスタにリニューアルし,平打ち面と細麺の2種類のラインナップになりました.

私が買ったのは3月7日とかなので,非常にタイミングが悪かった(笑)

とはいえ食感や味などはそこまで大きく変わっているわけではないと思います.

賞味期限は購入後約1ヵ月と短め.長期保存には向いていなさそうです.

開けるとこんな感じ.半生麺ですね

3分茹でます.リニューアル版はゆで時間2分とか1分になってた気がします.

茹で上がりました.見た目も匂いもそばっぽいです.

そのまま食べてみると何とも言葉に表せない味がします.

まずいとかではなく,何とも言えない味.強いて言うならそば??

おまけでついてきたボロネーゼソースをかけて食べてみます.

実食

完全食で一番気になるのが味ですよね.

結論…普通!です!

思ったより行けます.まずくはないけどおいしくもないです.

食感は全然パスタじゃないです.そばです.ボソボソ感.


麺の何とも言えない味が割と強いです.

これはソースの味が強めの方が合うかもしれない.

高専の寮飯に出てきそうな感じですね(?)

他の味付けで実食!

油そば風

このツイートを参考に味付けしてみました.

味はおいしかったです.やっぱり味付けが強いほうがいいみたい.

ただ食感が全然違いますね…

普通に焼きそばの袋麺で作ったのと比べるとやはり劣ります.

ざるそば風

麺つゆにつけて食べます.

感想…そばでした(笑)

一番合います.

ちょっとすすりにくいですが,味,食感共にそばに近いです.

今度から食べるならこの味付けかも.

まとめ

ベースパスタはそばでした

結論を言いますと,まずくもないですが,おいしくもない,そんな感じでした.

でも麺つゆにつけると普通においしかったです.

正直完全食に味のレベルの高さは求めないのですが(笑)

普通に食事に取り入れてもいいかなあって感じでした.


食べた後の感想としましては,お腹いっぱいまではいきませんがそこそこお腹にたまるって感じですかね?

カロリーの割には腹持ちがいいです.

でも個人的にはこれ1食分じゃ足りないかなあって感じですね.

女性の方やあまり運動されない方には十分な量かもしれません.

カロリー少なめで栄養たっぷりなので,ダイエットしている方におすすめです.


これさえ食べていればある程度の栄養を取れるっていう安心感があるのは大きいですね.

完全食は値段が高いイメージがありますが,ベースフードはなかなか手が出しやすい値段なのもいいと思います.

自炊がぐだぐだになる大学生など,一人暮らしの方にもおすすめです.


以上です!なにかあればコメントどうぞ

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