完全食「BASE BREAD(ベースブレッド)」でお手軽栄養補給【商品レビュー】

雑記

ついに完全食に手を出してしまったずぼら大学生.

完全食「BASE PASTA(ベースパスタ)」で自炊のめんどくささを解決する【商品レビュー】
 

↑前回は完全食のパスタを紹介しました.

今回は一緒に買ったパンの完全食,「ベースブレッド」を紹介します.

BASE BREAD(ベースブレッド)とは

ベースブレッドとは,BASE FOOD(ベースフード)社が開発した完全栄養食の1つです.

ベースフードには麺タイプのベースパスタとパンのベースブレッドの2種類があります.

1食で1日分の栄養素の3分の1を取ることができます.

BASE FOODとは、26種のビタミン&ミネラル、約30gのたんぱく質、約7gの食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養の主食。糖質控えめ。

出典:完全食 BASE FOOD(ベースフード)

1日3食のうちどれかをベースフードに置き換えることをおすすめしているらしいです.

たんぱく質約30gはプロテイン1杯分並みなので筋トレしている人にはうれしいですね!ホエイとかBCAAとか抜きに考えると


麺タイプのベースパスタは茹でる必要がありますが,ベースブレッドはそのままでも食べられますし,かなり手軽に食事をとることができます.

購入方法

私は公式サイトから購入しました.

1個390円で4個から購入できます.

スタートセットを継続コースで申し込むと50%OFFなのでかなりお得です.

↓継続コースはいつ辞めてもOKなので,一回分だけ買って辞めても50%OFFで購入できます(1回限り)

完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット

↓一応,Amazonにも売ってます.


BASE BREAD ベースブレッド 完全食 完全栄養食 食物繊維 4袋8個セット(1袋2個入り)

BASE BREAD(ベースブレッド)実食

開封

パッケージはこんな感じ.相変わらず裏面の栄養成分表示がえぐいことになってます(笑)

一袋に2つのパンが入っています.

カロリーはパン2つ(1食分)で441kcalと控えめ.

賞味期限は購入後約1ヵ月と短め.長期保存には向いていなさそうです.

ってかパンにしては長いですね(笑)

開けるとこんな感じ.

色濃い目のロールパンって感じですけど,結構でかくて重みがあります.

ちぎるとこんな感じで,密度が感じられます.

実食

パッケージにはレンチンするとおいしいと書いてありますが,そのまま食べてみます.

結論…結構おいしい!

なんと言い表したらいいのかわからない味はしますが,パンとして普通においしい味です.

雑穀パンみたいな味??

もっちりしています.


レンジで500W50秒チンするとおいしいみたいなので,レンチンしてみます.

温めると,ふっくらし,食感のもちもちさも増しました.

味もなんかおいしくなった気がします.

そのままでも食べられますが,温めたほうがおいしいですね.


トーストも試してみました.

表面パリパリで中がもちもちといった感じでこちらもおいしかったです.

個人的にはレンジよりトーストで調理した方がおいしかったです.


味付け無しでも十分食べられるおいしさですが,バターとか付けてみてももちろんおいしかったです!

まとめ

結論,そのままでもおいしいし,手軽に食べられるし,大満足でした!

ベースパスタは茹でなければいけませんしね…

パンなら持ち運びできますし,どこでも食べることができます.

個人的には味もベースパスタよりおいしかったです.

パスタはリピートするかと言われたら微妙でしたが,パンの方は全然リピートしたいかも…

ただパスタよりは調理感はないですね…当たり前ですが(笑)


食べた後の感想としましては,ベースパスタと同様にお腹いっぱいまではいきませんがそこそこお腹にたまるって感じでした.

パンの割には腹持ちがいいと感じました.

ただ私は昼食として食べましたが,夕食まで腹は持ちませんでしたね(笑)

小食の方なら十分持つかと思います.

カロリー少なめで栄養たっぷりなので,ダイエットしている方におすすめです.


これさえ食べていればある程度の栄養を取れるっていう安心感があるのは大きいですね.

1食2個セットで390円とパンにしては高く見えますが,完全食として見ると安いと思います.

完全食は値段が高いイメージがありますが,ベースフードはなかなか手が出しやすい値段なのもいいと思います.

自炊がぐだぐだになる大学生など,一人暮らしの方にもおすすめです.


以上です!なにかあればコメントどうぞ

コメント

タイトルとURLをコピーしました